Статья описывает сунны, которые должен выполнять мусульманин при входе и выходе из дома, включая упоминание Аллаха, чтение дуа, использование сивака и приветствие. Соблюдение этих сунн помогает достичь достаточности и защиты от зла.

В статье описаны самые эффективные упражнения для развития грудных, спинных и ноговых мышц. Для груди рекомендуется жим на скамье и разведение рук с гантелями. Для спины - тяги, гиперэкстензии и подтягивания. Для ног - приседания и сгибания ног на тренажере.

Статья описывает 7 упражнений для укрепления позвоночника, которые помогут избавиться от врожденных и приобретенных нарушений. Каждое упражнение подробно описано и снабжено количеством повторений. Рекомендуется выполнять упражнения регулярно для достижения наилучшего результата.

Список из 53 книг, которые считаются классикой мировой литературы и являются обязательными для прочтения. В списке представлены произведения таких авторов, как Михаил Булгаков, Александр Пушкин, Федор Достоевский, Лев Толстой, Оскар Уайльд, Уильям Шекспир и других. Включает в себя как русские, так и зарубежные произведения, а также библию.

Даджаль получит много последователей и распространит свою фитну. Никто не избежит его фитны, кроме нескольких верующих. ‘Иса ибн Марьям (мир ему) спустится у восточного минарета в Дамаске и поведет верующих против Даджаля. Когда Даджаль увидит его, он начнет таять, но ‘Иса (мир ему) догонит его и убьет своим копьем. Последователи Даджаля будут убегать, преследуемые мусульманами, которые будут их убивать, а деревья и скалы заговорят. В хадисах говорится, что ‘Иса ибн Марьям убьет Даджаля у ворот Людда.

Статья о том, как хиджама может быть использована как профилактика болезней и как лечение. Приводятся примеры из жизни Пророка Мухаммада, который делал хиджаму как лечение от болезней и как профилактику. Описываются два типа хиджамы: по необходимости и для профилактики. В конце статьи есть ссылка на фотографии и контактный номер телефона для записи на процедуру хиджамы.

Статья перечисляет 10 продуктов, которые мешают похудеть, включая сахар, муку, быстрые завтраки, жирное мясо и колбасы, консервы в масле и другие. Дается рекомендация по замене некоторых продуктов на более полезные альтернативы.

Статья рассказывает о 3 витаминах, необходимых для роста мышц: B12, биотин и B2. Описывается их роль в метаболизме и поддержании нервной системы, а также источники, в которых они содержатся.